Hvad er dit nuværende mindset?

Hvad er dit nuværende mindset?

Du skal kende dit mindset, hvis du vil slå med indflydelse

Mindset definition

Inden jeg kommer for godt i gang, så lad mig starte med at definere hvad jeg forstår ved et mindset. Min mindset definition er:

Det vi ser, det vi hører, det vi mærker, og hvad disse sansninger får os til at tænke og føle.

Det er i sidste ende følelserne, der er de mest interessante, da det er dem, der afgør, hvordan vi slår til golfbolden.

Hvad er dit nuværende mindset?

Vores mindset kan skifte fra sekund til sekund, hvis hjernen gør nogle nye sansninger. Fordi så stor en del, af det der foregår i hjernen, er ubevidst, og fordi hjernen registrerer mange flere input, end vi kan være bevidste om, er mennesker ofte ikke opmærksomme på, hvilket mindset de er i.

Derfor handler første del af pre-shot rutinen, når du arbejder efter mit koncept, om at blive bevidst om dit nuværende mindset. Det finder du af, når du svarer på disse spørgsmål:

  • Hvad ser du?
  • Hvad hører du?
  • Hvad mærker du?
  • Hvad tænker du?
  • Hvad får det dig til at føle?

“Det lyder bøvlet”, tænker du måske? Men det er det ikke.

For virkeligheden er, at din hjerne allerede gør ovenstående, når du spiller golf, helt uden at du tænker over det. Og det er her, problemet ligger. Det du ikke ved, kan du ikke få indflydelse på. Så hvis du kender til at have svært ved at vende modgang til medgang, så kan det måske motivere dig til at blive mere opmærksom på dit mindset?

Fra nuværende mindset til target mindset

Når du kender dit nuværende mindset, så ved du, hvor langt det er fra dit target mindset.

Vil du vide hvordan kommer fra dit nuværende mindset til dit target mindset, så læs med her.

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *